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女,身高165体重120想减肥药,不爱运动
赵付俊医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

女,身高165体重120 想减肥药,不爱运动,爱吃,节食不怎么管用,想问减肥药哪里有*,哪种的好,副作用小的,效果好的,

病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 意见建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

我不喜欢运动,也没时间,就想靠药物来解决

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