生完小孩之后我的计忆一天比一天差,计什么东西都计不住,在别人的提醒下才能想起.
多出门走走,做些有氧运动,减少电脑游戏的时间,那个很分散注意力,可以尝试背诵一些喜欢的文字,保持记忆的活跃度,很快就能恢复。
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