张花换医师
大夫好！我患有抑郁症，服用文拉法辛缓释片和丙戊酸钠已经6年。另外我患有颈椎病，有头晕，恶心，乏力的症状，但巧合的是这些症状每次都出现在我某天忘记服用抑郁症药物之后，所以我现在搞不清楚是颈椎病的原因还是药物上瘾的原因，请大夫帮我解答下
病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动. 意见建议：生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.
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