赵纯林医师
每天都不想上厕所，或者去了拉不出来。几个月了都是靠使劲，每次痛得要死才一点点，然后平时不爱吃油腻的，爱吃苹果香蕉和蔬菜，不吃辣椒和油炸食品。吃了几副中药依旧没好
病情分析：您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 意见建议：多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
不严重吧，医生只是说多运动多喝水
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