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每天晚上看着电脑困的眼睛都快睁不开的时候然
王莉医师
内科-消化内科 锦州市中心医院 擅长:西医治疗各种内科常见病,高血脂,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,胰腺癌,肠结核,结核性腹膜炎,克罗恩病,溃疡性结肠炎,缺血性肠病,功能性胃肠道疾病,功能性消化不良,肠易激综合征,低血糖症,食管炎,食管癌,慢性胃炎,糜烂性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化性溃疡,胃癌,肝硬化,肝癌,感性脑病,酒精性肝病,脂肪肝,肝脓肿,上消化道出血,下消化道出血食管癌,肝癌,肠癌,便秘,乙型肝炎,出血热,感冒,发烧,腹泻,等疾病有丰富的经验,熟悉常见内科疾病和消化系统肿瘤疾病治疗。

每天晚上看着电脑困的眼睛都快睁不开的时候然后坚持一会,洗个脚,喝口水,再上床,躺在床上,就一点困意都没了。如果直接在板凳上就能睡着,而且每天晚上都做恶梦或者让我生气的梦梦醒了,还在生气,然后都记不得梦见什么了,还在生气,这是什么症状啊,就想倒头就睡一觉醒来能很舒服。这都快成我的梦想了!

你好,根据你的描述,适当运动,可以调理睡眠,如百乐眠。

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