马义亮医师
医生您好，我今年19周岁了，男，平时穿增高鞋才敢出门，想问一下？穿增高鞋有啥不良的影响和副作用吗？影响长高吗!？？？
病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 意见建议：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
您能看一下我问的问题在回答吗？？！！！
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