男 25岁 身体消瘦吃什么不长肉 平时有手淫习惯 有时候一弯腰就感觉疼的厉害。工作没精神 就是做什么都没劲 我该怎么调理 在线等专家回复！
病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。 意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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