前段时间一直上夜班,上了大约有半年,最近改成白班了,晚上睡觉出现磨牙的现象,是不是跟前段时间上夜班有关系 ?生物钟打乱了,作息不规律,引起的磨牙?怎么能缓解下呢!早上起来累的咬合肌都酸痛!
根据你的情况是胃火大导致的磨牙,和劳累没什么关系的
谢谢了,有什么比较好且见效快的治疗方法么?本人现在在国外不太方便去医院,能通过饮食改善么?
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