尹泽远医师
医生您好，我20了，现在人比较瘦174，112斤，从小缺钙，现在体检三大元素都缺，钙铁锌，骨骼没长开，穿衣服趁不起来，现在也吃不胖，我就想现在还能长开吗，怎么办
病情分析：随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。 意见建议：你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样会有效的调节您的身体代谢，祝您健康！
骨骼可以拉开吗？适合我这个年龄补钙的有哪些
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