最近一直感觉很累,走会路,连洗会衣服都累,发现心跳100左右,休息下就80,累的很没精神,苦恼很久了
你好,建议平时尽量好好休息,适当的给自己减减压,保证足够的睡眠,加强营养,吃点牛奶,核桃,肉类食物
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