史东岳医师
你好，我怀孕34周了最近比较上火不知道能不能用莲子芯泡水喝
因为去实热的食物或药物凉性大（比如凉茶，莲子心），都比较容易损伤阴气。最好分清自己是实热还是虚火，才能对症食疗。如果是虚火，可用滋阴去虚火的食物。而孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤、绿豆水、菊花茶等就很好。
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