有好几年了，上午容易犯困，午睡时间较长，得三四个小时，睡醒后感觉特别累，是病么？
您好一般出现精神不振、体倦无力、嗜睡等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症，建议你首先注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素治疗一段时间您的症状会消失的。
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