我的膝盖在13年8月份一次武术训练当中扭伤当时走不了路，在床上躺了四天后又继续训练了。14年1月份回家检查医生说半月板三度损伤还有前后交叉韧带损伤 然后做了关节镜手术打了半个月石膏 现在又回到了学校没有训练但是感觉膝盖明显不适 膝盖那块还有肿的 而且肌肉萎缩的挺严重的 医生你说我现在应该怎么办？ 谢谢你
这个时候建议你要增加锻炼，让患肢的能量增强，这样就会好的。
能说下怎么锻炼不？谢谢你
就是增加患肢肌肉的能量。
哦谢谢医生
不客气
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