你好,叶医生昨天晚上有给你打电话的。听了你说的话自己会努力去改变的。但是每天一大早起来面对人的时候心理还是好紧张好不舒服。今天起来还是会。我第一步该怎么做啊!希望叶医生多说点方案。详细点!!自己以前也尝试去主动,去跟人家交际,但都失败了!谢谢你。
你好,上述的情况,平时多些深呼吸,多看些现代影剧,片中主人公濱员的说话,表达方式,对改善现状也有帮助的,
有什么好的书介绍吗?
可看看人际交往,人际沟通之类的书籍的,
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