晚上睡觉,闭上眼睛就觉得周围安静的不一般,感觉什么声音都听得到。然后就会越来越紧张,就睡不着。
你好,根据你的描述,考虑你是对睡眠环境的恐惧而引起的失眠,建议你做系统心理咨询。
很严重?
你好,如果不影响你第二天的精神状态就没事,如果影响了第二天的工作或学习,建议还是及早治疗一下。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载