高晓奇主治医师
老是迷迷糊糊的，容易犯困，头脑晕晕乎乎的，
您现在18岁，这种情况一般和您的生活习惯有关系，睡眠可能不好，才会这样的。
怎么办哪
根据您的实际情况，调整作息时间，调整好生物钟，坚持一段时间就会好的，慢慢来。
睡几个小时够呢
一般晚上6小时就可以，有的人略长，有的人略短。
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