王辉主治医师
黑枸杞泡茶喝、沙棘果泡茶喝有什么功效？分别适合什么人群喝？有没有副作用？有什么注意点？
这些药物具有滋阴清热，壮腰健肾的作用，适合于各种人群，尤其是阴虚患者，
我的体质比较差，几年前一次感冒后得了过敏性鼻炎，现在特别容易感冒。我这种情况适合喝喝黑枸杞茶和沙棘果吗？例假时可以喝吗？真的
真的没有副作用？
没有，不要过量长期就行
沙棘果和黑枸杞大概每天多少量比较好？大概几颗的样子？还有这两种可以放在一起泡吗？还是单独泡？一天分别泡黑枸杞和沙棘果喝可以吗？对这些不太懂，谢谢啦
两三颗一块就行
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