张群先其他
多梦怎么办？每夜闭上眼就像连续剧，有时候还有噩梦，我真的快崩溃了，累死了，疲惫不堪。怎么办才是？什么原因呢？
你好，在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，祝你健康。
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问我现在感觉我一直在转闭上眼就像（1次对话）问本人从小就多梦！有鼻窦炎闭上眼（3次对话）问头晕不清醒，走路闭上眼就想睡，（3次对话）问闭上眼就有幻觉!（2次对话）问为什么一闭上眼就觉得房间里面有（2次对话）
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