刘爱娣主治医师
看网上说黑豆对卵泡好，是真的吗，吃多了会有副作用吗，有哪些食谱对卵泡好，又没有副作用，可以推荐一下
您好，这主要是黑豆还有少量雌激素，因而对卵泡发育会有好处。但是通过食物增加的雌激素含量是很有限的，而且除非长时间大量食用也会有点效果，因而没有实际意义。建议您可以吃点大豆异黄酮或者鹿胎膏会更好一点
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