王志忠副主任医师
我初次怀孕，已经六个多月了，这个星期不知为什么右手手指老是抽筋僵硬，正在做事的时候突然使不上劲，这是为什么？该吃点什么补充营养。
你好，孕期由于激素的影响导致关节韧带的松弛，再加上本身孕妇和宝宝需要的钙增多，但是激素又影响钙的吸收，所以钙很容易缺乏。上面2个因素导致了你描述的手用不上力，僵硬，抽筋等情况，建议你补充钙剂，平时饮食多吃豆类，牛奶，贝壳类食物。
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