已经是第四天了，前两天早上起来整个上半个后背都不舒服，低头抬头转头都难受；这两天变成起来后只是右边别扭，像是有根筋抻着一样，转头会不舒服，但是中午开始变成左边不舒服，左边的肩胛骨出的肉也会有痛感，然后傍晚开始左边胳膊会酸痛……正在放寒假，一直坐在电脑前不太动，偶尔会熬夜躺在床上看小说……这是什么症状？怎么治疗？谢谢
有可能是局部的肌肉损伤的原因，可以口服独一味胶囊，注意休息规律，注意保暖，注意饮食的营养均衡。
和睡觉姿势有关系么？应该怎样的姿势比较好呢？
联系不大的
好的，谢谢～
医生您好，今天后背已经好多了，可是傍晚这个时候还是有些酸痛，是为什么呢？
是左胳膊有些酸痛………热敷有效吗
需要时间恢复的，有效果的
好的，谢谢～
不客气
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