临睡前出手汗和脚汗，睡着后没事，醒来后感觉手脚温暖干燥很舒服，但很快就开始出手汗和脚汗，白天也经常出手汗和脚汗，这到底是怎么回事，该怎么办，求解！ 问题补充：我以前老是出手汗，最近才开始睡前和醒后出汗。（我不是睡着了出汗，醒后即止，而是睡着没事，一醒即出。
这个是属于肾阴虚的表现的，可以使用一下六味地黄丸调理一下的，
哦，还有睡眠质量也不好，是不是也是肾阴虚啊
是的，
在问下六味地黄丸要用多久才会有效果啊
２周
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