老人'年轻时长期值夜班晚上不睡觉'老了就睡不着觉了'就一宿一宿睡不着'有时白天很累才能睡一会'晚上十点睡'早上四点就醒了'
你好，这个考虑是神经衰弱，失眠的，可以使用一下佐匹克隆片的，
是神精经衰弱，除了药，还有什么要注意的吗，例如饮食和生活习惯
多给与关心，饮食上注意清淡，晚上少吃一些，
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