黄知生主治医师
五个月前 晚上失眠 一直在吃中药没有效果 头中心感觉不舒服
你好，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来改善的，其次如果上述办法没有效果的话，建议最好去医院检查一下，是否存在抑郁症或神经衰弱的可能性。
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