方昕医师
坐月子期间提倡多吃新鲜的果蔬，避免寒凉生冷的的东西，可是苹果，梨等这些水分大又凉的水果能吃吗，尤其冬天坐月子的时候
你好，月子期间多喝鸡、鱼、排骨、猪脚及蛋花汤来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物，苹果和梨加热后再吃为宜。
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