不知道怎么了 每次和别人对视的时候就开始逃避别人的目光 尤其是路上碰见陌生人时就特别明显 和别人对视的时候就特别讨厌 我该怎么弄
这是你对自己不够自信造成的,这样会影响你的社交,需要掌握与其他人之间的交流技巧,正确认识自己,完善自己的社交能力,让自己更好的成长。
谢谢医生 能问下 有哪些办法改善呢、
要多看一些社交方面的书籍,逐渐适应,越是害怕,越要面对,属于脱敏疗法,必要时求助于心理治疗师。
电话怎么打不通啊
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好吧、那我再试试
好的!
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