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不知道怎么了每次和别人对视的时候就开始逃避
李振雨其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各种精神心理疾病、生涯规划、职场减压、情感关系、亲子关系、婆媳关系,入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期心理、网瘾、校园人际关系、抑郁症、强迫症等。

不知道怎么了 每次和别人对视的时候就开始逃避别人的目光 尤其是路上碰见陌生人时就特别明显 和别人对视的时候就特别讨厌 我该怎么弄

这是你对自己不够自信造成的,这样会影响你的社交,需要掌握与其他人之间的交流技巧,正确认识自己,完善自己的社交能力,让自己更好的成长。

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谢谢医生 能问下 有哪些办法改善呢、

要多看一些社交方面的书籍,逐渐适应,越是害怕,越要面对,属于脱敏疗法,必要时求助于心理治疗师。

电话怎么打不通啊

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