老是睡眠不好 這是為什麼呢？
你好，睡眠不好，睡眠质量差主要还是跟长期精神过度紧张，压力过大所造成的，这种情况可以使用安神补脑液进行治疗，一定要放慢自己的生活节奏，不要在生活工作上给自己太大压力，积极参加文娱，体育活动以及劳动，丰富自己的业余文化生活啊
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×