我是新手，想知道怎麼護理女人月子。每日多餐的營養搭配和忌食用的食物。請醫生告訴我，謝謝！
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般多吃发奶的食物的，饮食清淡营养，多吃蔬菜的，平时是可以吃通心草炖猪蹄，鲫鱼，鲇鱼，黄花，坚果等等，平时身体保暖，清洁卫生
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