叶玥琳其他
大夫您好：我每当晚上就感觉脑子特别兴奋，晚上睡觉经常失眠，翻来覆去的，就是睡不着，而且是一整晚，要不就是似睡非睡的那种，睡眠特别浅。请问这是什么原因
你好，上述的情况考虑与习惯性失眠，植物神经紊乱，睡眠质量不好，饮食方面不注意影响有关联的，饮食方面少吃有刺激性食物，
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