黄知生主治医师
最近一年不知道为什么老是精神不好 老是注意力不集中
你好，根据你的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，平时可以多培养一些兴趣爱好，让自己充实起来改善的。
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