唐富笙医师
浑身难受，早晨还好好的，下午就感冒了！饭菜因该吃些什么，鸡汤，洋葱这些管用吗？可以晚上出去走走吗？
你好，感冒了，浑身难受，中医考虑淋雨涉水或贪凉等致寒邪侵袭i肌表引起。建议饮食以清淡易消化为宜，不宜吃高蛋白高脂肪的食物。最好避风寒，在室内或就近散散步就可以了，空调建议最好不要开了，或尽量把温度调高点，药物可以服用九味羌活丸、荆防颗粒等。
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