我今年31岁,想再要一个宝宝,因为怀第一个宝宝的时候,腰特别疼。现在想在要一个宝宝,朋友都说要提前吃钙片和叶酸,请问医生什么钙片和叶酸适合怀孕前吃呢?
你好,叶酸要补充微量的斯利安片,每片0.4毫克。计划怀孕到孕前3个月吃。钙片可以补充碳酸钙,容易吸收。平时多喝牛奶,或者酸奶。还要补充鱼,肉,蛋,奶豆等食品。每周最好吃两次粗粮。祝好。
谢谢医生,那钙片吃什么牌子的呢?
葆婴牌的钙片,里面含D.
好的,谢谢医生
不客气的,如果您还有问题需要我的帮忙可以聘请我为你的家庭医生,我们可以直接通话的,很方便你咨询的。祝好
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