晚上睡不着,除非很累,躺着翻来覆去还是无法入睡,脑袋一直很清醒,会想七想八,第二天很没有精神,有熬过夜,到底是怎么回事,,求医生解答,谢谢!
你好,这个考虑是生物钟的紊乱的,建议你可以改变一下,晚上早睡,睡不着可以使用一下佐匹克隆片的
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