晚上睡不着 早上起不来 白天没有精神 如何解除这现象
您好,你是做什么工作的呢?我建议你最好是不要工作压力太大,晚上睡不着的话,可以服用甜梦胶囊,你是不是每天都很焦虑呢?
我在中央电台上班!近期压力很大!心情很糟糕!所以时常睡不着!即使睡着了也会接连不断的做梦!我很烦恼!而且我的身体一天不如一天了!不爱吃饭!一点儿精神都没有!很沮丧!
嗯,你的工作不错,我建议你可以服用黛力新和赛乐特调理一下神经。
谢谢你了医生!
不客气,以后放松心情。
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