标题：医生，你好，我经常晚上上厕所3 4次数多是怎么 男24岁。医生，你好，我经常晚上上厕所次数多是怎么回事？
只是尿频的话一般是肾虚。可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。
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