导航 取消
怎样才可以最有效的瘦肚子
马占欣医师
内科-普通内科 河北隆尧友谊医院 擅长:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等,另外擅长对抑郁症,焦虑症,强迫症,等心理疾病有独特见解和治疗方法,对各科疾病的治

肚子上有好多肉,也不便秘,什么运动能够有效瘦腰腹?节食加运动的话能给一个方案吗?

病情分析:你好,肚子赘肉多建议经常做仰卧起坐,摇呼啦圈等运动,可以瘦腹的,但是不要节食啊,加强体育锻炼

点击查看2次对话

谢谢!每天做一百个仰卧起坐瘦肚子可以吗?会不会肚子没瘦下去反而长成了肌肉?

可以

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×