病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
你的情况，一般的考虑是肝郁气滞抑郁症的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要个人的心理疏导，不可以过度的压抑。健康合理的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜之类的食物，保持好的心情，及时的调理，可以恢复正常的。
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