最近找了一份服务员的工作，最近几天感觉头脑昏沉，不清醒，感觉自己做事情不经大脑思考，经常说错话，有时客人一多，就感觉自己很慌张，每天头脑都很乱，有点胡思乱想，记忆力原来没问题，现在也变得很差，而且经长加班到十点，请问应怎样调节注意什么？
病情分析：你好，从你情况来看多考虑是神经官能症啊，可在医生指导下使用健脑补肾丸，维生素b1和谷维素进行治疗，保持心情舒畅，不要熬夜，加强锻炼
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