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我是不是情感依赖呢?
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

我跟他两地分居,他有家庭,可是我认为我很爱他,可是有时候又觉得不是,开始他对我很好,我们中间也闹过,我说过分手,他总说离不开我,我对他超级好,什么都想着他,我觉得现在自己都病态了,说起他,心里很生气很委屈,可是他一个电话,说点好话我就忍不住拒绝,我觉得自己快成了双面性格,一面很讨厌,一面又很关心他,我都快被自己的这种状态折磨疯了,我很讨厌现在的自己,只要睁开眼,就会时时刻刻想着,他在哪?在干什么?我意识到这样发展下去不行,我很担心,我想走出这种病态的心理,如何让自己快乐起来…

你好,建议你还是多寻求支持,通过聊天等及时宣泄不良情绪,做点自己感兴趣的事情吧

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我害怕自己心理有问题了。

平时多看看心理方面的书籍,放开心态,必要时可以使用我的电话咨询

好的,谢谢您。

不客气

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