冬天七点起来慢跑20分钟好吗？不知道运动能不能长高。。。。
你好，这个时候太早了，建议最好还是下午5点左右跑步比较好的。
那早上起来快走好不好
尽量不要早上起来运动，容易感冒，放在下午比较好
一般冬天可以长高还是夏天?18岁还可以长高吗？5公分就可以了。。。
尽量多加强运动，通过运动刺激骨骼生长，夏天更容易长高
真的太谢谢了，那我冬天应该运动什么的除了跑步等等，我不喜欢打篮球。18普遍还能长高吗？应该运动什么?
尽量多加强运动吧，比如跑步，跳绳，跳高等
那我早上起床跑步?出汗了又发烧。。。。还不知道能不能长高。。
尽量下午运动吧，早上很容易感冒的
好吧早上只散步。你说一般情况我还可以在长高五公分吗？能不能详细的说一说！
下午运动半个小时，及时补充营养及钙质如牛奶，鸡肉等，保证足够的睡眠
吃谷维生素行不行?这个药没副作用吧？
没有必要吃点，多喝点牛奶，多吃点蔬菜水果
好吧，谢谢
不过谷维生素没副作用吗？
没有必要吃的
谢谢
不客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×