最近睡觉老是做一些奇怪的梦,而且早上起来好像都能记得,感觉都没怎么睡好觉,请问医生我这是怎么了
你好,这个和你平时多想有关,建议平时多注意休息,通过聊天等及时宣泄不良情绪,晚间吃安神补脑夜改善睡眠
请问医生这跟环境有没有关系咯,因为我跟久没回家咯,在家里这锻时间才这样的
这个也有关系,慢慢会逐渐适应
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