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最近晚上睡觉老是做一些乱七八糟的梦
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

最近睡觉老是做一些奇怪的梦,而且早上起来好像都能记得,感觉都没怎么睡好觉,请问医生我这是怎么了

你好,这个和你平时多想有关,建议平时多注意休息,通过聊天等及时宣泄不良情绪,晚间吃安神补脑夜改善睡眠

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请问医生这跟环境有没有关系咯,因为我跟久没回家咯,在家里这锻时间才这样的

这个也有关系,慢慢会逐渐适应

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