彭滔医师
最近不知道什么原因总爱发脾气！脾气还很暴躁！有时还会耳鸣！
你好，建议平时多注意休息，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪，学会控制好自己的情绪。
怎么控制情绪啊！我总是一点小事脾气就会上来！对事情总是不耐烦
怎么控制情绪啊！我总是一点小事脾气就会上来！对事情总是不耐烦
多看看心理方面书籍，发脾气前默数10个数字
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