银杏白果有帮助高血压患者吗
白果是一种中药，作用主要是收敛肺气，止咳嗽，止白带、缩小便。还能够改善血液的循环，防止血栓形成。因此，对血压高的老人预防心脑血管病有一定的作用。但是白果有毒，不能一次吃的太多，尤其不能生吃。
那该怎么合理食用?
白果煮过以后可以炒菜吃，可以用锅炒熟了直接吃。吃法很多，生吃不要超过7颗就可以。炒熟吃，可以多一些。
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