王平医师
近段时间，四肢发冷，左耳耳鸣，脑袋有些胀胀的。从小营养不良，感觉这段时间越来越瘦了，还有睡觉时老是比以前能睡了，好像很累的样子，睡觉只要有点响声就会惊醒，也很容易被吓到。有时候感觉自己很累，老是想睡觉，不想活动，也没精神做事，浑身乏力，一碰到点事情就会紧张恐惧。医生你知道我这是什么症状吗？
你好，这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。建议可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。
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