这件事,十多年了。起因是我上初二的时候,在一次回家的路上。我和一个好朋友,在互相考单词。在一面墙上,我看到了一个清理烟囱的电话号码。因为当时在背单词,我就对自己说。别去想。赶紧背单词。这时候,我突然想到,小时候父母和我说过。人都是有叛逆心理的。所谓的叛逆心理就是你越是不想去想。越是要去想。然后我就怀疑,我是不是有叛逆心理。如果我有的话,那么我就不能不去记那个号码。我也知道我可能没有叛逆心理。但只要有有的可能。当画面来的时候。我就不能对自己说,你没有叛逆心理,就不能阻止这个想法。所以我就开始证明我是没有叛逆心理的。可是当时小,又错误的理解了叛逆心理这个概念。也进入了这个错误的逻辑思维里面。我知道人有时候,确实有,越是不想去想,越是越要去想的时候。那是因为让自己忘记的同时,也是加深记忆的同时。只要转移视线,不去理会,也就过去了。而且,这种事多出于自己在乎的人或事情上,跟本不会去在意一个和自己几乎没关系的事情上。但是当时并不明白。我知道我去证明自己是没有叛逆心理这个的时候,就已经掉进了一个错误的逻辑思维里面了。可是当时小,却没有认识到这个错误。或者说,认识到了。但是没有坚定。 不知道您明白没明白当时我的思想过程。我再和您具体的解释一下。当看到或想到一个画面的时候,怕去记住,或者说怕去想。因为记住,或者去想都会打扰自己的正常生活。当时怀疑自己可能有“叛逆心理”,只要有这个可能,我就有可能去想。我就无法阻止自己那么去想。但是我又不愿去想。不去想的理由就是要证明自己是没有“叛逆心理”的。所以就去证明。但是理由不充分,就无法让我打消这种想法。所以这事就成了我的心理负担。当时我不明白,其实我原本就可以不去想。我之所以去想了,就是因为我认为我只要有叛逆心理的可能性,就要去想。这其实是给我去想找了一个理由,因为这个理由,我才去想的。然而这个理由是错误的。但是当时我并不知道。不知道您能理解我当时的想法吗?谢谢您。
你好,你的情况是属于强迫症的一种,思维强迫,你老是强迫自己去证明自己没有叛逆心理,但是结果却恰恰相反。你进入了强迫思维的深渊,可以聘请我为你的家庭医生,随时随地进行电话咨询的
刘医生您好,晚上我打电话给您。谢谢您的回复。晚上七点,好吧。
好
你在吗?客服一直在忙,根本就打不过去。哎……
哦,没事,明天中午有时间
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