马占欣医师
十天前发现右大腿股臀疼痛，影响走路睡眠，经当地医院CT平扫L4/5间盘后缘轻度均匀后膨，硬膜囊轻度受压，双侧侧隐窝轻度变窄，黄韧带无增厚，L3/4、L5/s1间盘未见明显异常，椎旁未见明显异常软组织影。 既往腰部受过高跌下外伤过。经当地医院用虎今通贴外敷，症状己明显好转。 我想知道:今后怎样治疗？能治癒吗？.应注意什么事项等。
病情分析：你好，椎间盘轻度膨出不算严重，目前还是提倡保守治疗的，可以通过针灸，按摩治疗，也可以做小针刀，佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床，但是不宜久坐站立，可以经常做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼啊
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