前两天腰部右侧突然轻拍的时候会疼痛 腹部仰起的时候也会疼痛 应该怎么办?
可能是腰肌劳损引起,与久坐不运动有关。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等治疗。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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