我患过忧郁症,现在睡眠不好,不吃安定药睡不着,想如何戒掉安定药?自然睡眠!
你好,你既然自己不能很好的入睡的话,那就需要安定辅助你的,不要有太多的思想负担的,安定正常剂量使用,不会对你的身体有损伤的
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