产后第七天了，可以喝白开水，吃热的苹果香蕉吧？还有就是奶水不多，吃什么可以下奶水？
您好：在月子里饮食需要清淡，不宜辛辣刺激生冷寒凉。可以喝白开水和热的水果的。奶水不多，多喝汤水如：鲫鱼汤、鸡汤、猪脚炖黄豆、或者在汤里面加上中药通草。多给孩子喂奶，按摩乳房刺激分泌乳汁。还是保持睡眠充足、心情舒畅。
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