彭滔医师
这几天一直做仰卧起坐 是不是磨出来的 前几天挺硬 现在变软了 有一点疼！告诉我涂抹什么药比较好！我感觉里面是血，可以把它跳破吗？谢谢了
你好，尽量不要去弄破，一般会慢慢吸收掉的，尽量做好保护比较好，避免剧烈运动。
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